SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom bf

  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 Lata 6. DIETA: Jest -białko: 2G /1KG masy -węglowodany: 4G -tłuszcz: Nie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta , M-Drol 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa+ Siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 tyg. 11. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-05-03 20:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć mezczyzna Wiek 23 Waga 88 z 95 Wzrost 183 Obwód klatki 115 Obwód ramienia 40 Obwód talii 94 Obwód uda 59 Obwód łydki 41 Staż na siłowni 4 z przerwami Ilość spożywanego białka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2010-05-03 21:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30L 2. WAGA: 87kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 115cm -udo: 57cm -talia: 90cm :( 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2miesące 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 3 lata temu, to tak jak by nie było w ogole 8. TRENING: sucha masa 9. CEL CYKLU: sucha masa, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2010-05-03 21:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Pakierów (tylko dla ENDOMORFIKÓW)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dostałeś soga za tekst:"...czyli taki grubasek..." Wzrost: 176cm Waga:95.5 Bf: - Wyciskanie Leżąc: 145/obecnie 138 Przysiad: ok.170 Martwy Ciąg: ok.180 Oszacuj poziom twojego wyglądu według poziomu: leciutko podlany Oszacuj według ciebie siłowo poszczególne partie: Klata: 8/10 Plecy: 8/10 Prostowniki: 8/10 Barki: 6/10 Nogi: 8/10 Łapy: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2010-05-03 23:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch - uzywal ktos ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1,5 miecha zgubilem dodatkowo ok 4kg (w sumie ok8 kg) w porownaniu z wczesniejszym zejsciem z masy przy samej diecie - z kulejacymi aerobami. Wzialem 3 puchy i na nizszy poziom zschodzilem Venomem i sally. Mam jak najbardizej pozytywna opinie - srodek nadaje sie dla ludzi z wiekszym bf jak i w zupelnoscie dla kobiet (moja sama pieknie wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 23:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zakupionego Testo blend 10ml i 100 tabl Metki z fenixa mam pytanko czy można to dawkować tak? Meta 30mg Ed Testo 250mg Ed5 lub Ed7? czy odczuje takie dawki dodam że jestem po chorobie . miałem zatrucie pokarmowe dostawałem żarcie przez kroplówkę i niestety bardzo bardzo duże spadki . cykl planuje zacząć od czwartku lub poniedziałku jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-05-04 08:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji do końca 4 tygodnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki chłopaki miło z waszej strony postanowiłem że nie bede już redukował bo musze ogólnie nabrać wymiarów a taki poziom bf to mi na lato wystarczy za 2 tygodnie ruszam z planem w dziennikach treningowych bo musze sporo poprawić pozddrawiam

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 08:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jesli bede uzywal tego produktu zwiekszy mi sie moje zapotrzebowanie na kaloriie? jesli tak to o ile? Moje obecne zapotrzebowanie wynosi 3000kcal Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 90 Wzrost: 177 Obwód klatki: 111 Obwód ramienia: 42,5 Obwód talii: 83 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 39,5 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-05-04 09:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko...

    Temat
    Doping

    Witam wystarczy mi 12 tabletek clomidu 50mg "clomiphene citrate" po cyklu 10deki i 18prop ????? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 176 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: .. Obwód talii: .. Obwód uda: .. Obwód łydki: .. Staż na siłowni: rok Ilość spożywanego białka: .. Ilość spożywanych węglowodanów: .. Ilość [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2010-05-04 10:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps: 39,3cm -klatka: 119cm -udo: 58cm -talia: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2007 listopada 6. DIETA: 6-4 posilki na dzien -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -- 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: - 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11. POZIOM BF%: -- [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2010-05-04 12:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prop ile?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4,5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 200 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2010-05-04 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:87 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:124 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:jak cwicze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg:nie pamietam [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2010-05-04 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciał bym prosić o pomoc .. chce się zredukować a nie wiem co i jak dokładnie co brać wino clen czy jak ?proszę o konkretne wypowiedzi z góry dziękuję 1. WIEK: 23 2. WAGA: 104 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118/120 -udo: 66 -talia: ok 97/99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: b2/w4/t1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-05-04 14:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam takie pytanie odnosnie metanabolu , a mianowice zakupiłem 100 i nie wiem od czego zaczac i jak zaczac czekam na pomoc z góty thx Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 87 Wzrost: 185 Obwód klatki: 126 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: - Obwód uda: 70 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 2,5 Ilość spożywanego białka: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2010-05-04 14:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na krótkich estrach

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: odpowiednia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl: deka 300 e6d, enan 250 e5d, metka 20mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: lepsza separacja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2010-05-04 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po 3 tyg na mecie jednak z pewnych okolicznosci musialem przerwac cykl na 4 doby (bylem za granica a paczka ktora wyslalem w miejsce w ktorym bylem doszla dopiero dzis po 2 tyg :/ ). Prosze o fachowa podpowiedz czy bez problemu moge kontynuowac cykl po 4 dobach bez mietka (chyba utrzymuje sie jeszcze w organizmie). Jezeli bez problemu to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-05-04 17:45:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2010-05-04 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYKUJEMY FORME

    Temat
    Doping

    Jak widać jest lepiej bo kratka się pokazuje. Planuje jeszcze trochę zredukować i cykl na suche mięcho ze środków: NPP atom PROP testovis WINO INJ desma META jelfa TAD Chociaż nie wiem czy 4 środki to nie za dużo. Myślałem nad wywaleniem METY albo NPP. Jeszcze chciałem tam wtrącić CLEN spiro raz albo dwa razy po 2tyg oczywiście przy ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2010-05-04 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cykl + odbl

    Temat
    Doping

    Siemano Panowie , Chcialem, zapytac o pomoc w ulozeniu nowego cyklu ktory mam zamiar czaczac za ok 10 tygodni , teraz mam odblok po 1-8 prop 100mg e2d i na w czacie off zrobie mala redukcje clenem. Zalezy mi na dobrej jakosci miesnia bez piorytetu na jak najwiekszy przyrost ogulnej masy , myslalem o czyms takim : 1-4 metka 30mg ed 1-8 primka 400mg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2010-05-04 22:27:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym sie was poradzic w pewnej sprawie.Mam 26 lat cwicze okolo 8 lat i chcialbym zrobic pierwszy cykl na sterydach mam propana i dece tego pierwszego 20 ampulek deci 10 jak to brac zeby byly najlepsze przyrosty i ograniczone efekty uboczneoczywiscie po tym clomid napiszcie w jakich ilosciach najlepiej go brac i jestem ciekawy czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2010-05-04 22:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)